Deux jours rien que pour vous...
Une pause, un week-end, pour mieux vous connaître et retrouver confiance en vous.
Deux jours pour découvrir vos qualités insoupçonnées...
Deux jours pour vous découvrir, vous accepter, et identifier vos possibilités...
En toute bienveillance, respect et petit comité, venez vous révéler !
Ou par téléphone : 07.49.85.51.07
Que vous ayez 20 ans ou 80 ans, venez avec vos doutes et vos blocages : vous les laisserez en partant !
Ce stage a été particulièrement créé pour que chaque personne timide, introvertie, peu sûre d'elle, qui se sent perdue dans sa vie privée ou professionnelle, ou qui présente des peurs en public, puisse s'épanouir pendant ces deux jours et repartir sereine, affranchie du jugement des autres !
Deux jours en petit groupe de 4 à 6 personnes, dans un cadre sécurisant pour vous révéler à vous même.
Conçu avec une approche neurocognitive et comportementale, ce stage permet en toute sécurité et avec beaucoup de bienveillance, de pratiquer ce que l’on nomme « L’EXPOSITION ». Une technique de mise en situation directe pour évacuer blocages, peurs, fausses croyances et sous-estime de soi, parfois présents depuis de longues années.
Mon expérience en tant que comédienne de théâtre pendant 20 ans, me permet d'apporter une petite "touche" de techniques théâtrales adaptées au travail de la confiance, de l'estime et de l'affirmation de soi.
Vous allez apprendre à mieux vous connaître, à vous apprécier et à vous faire confiance.
Claire : "Beaucoup d'émotions, de belles rencontres, avec de belles personnes. Une expérience inoubliable ! Merci beaucoup"
Céline : "Comme d'habitude, Virginie sait dire le vrai, afin de nous accompagner au mieux vers l'autonomie ! Week-end riche et intense en émotions ! Merci "
Mathieu : "Une rencontre inattendue avec soi-même et les autres. Beaucoup de belles émotions, et des fois des moins drôles, mais toujours dans la bienveillance de l'équipe, et sous la protection de Virginie. Merci à tous"
Mailys : "Merci pour ce stage, je ne savais pas à quoi m'attendre et me voici, évoluée et en évolution. Grâce à toi (et aussi à moi bien-sûr), j'ai trouvé le chemin qui m'aidera à évoluer."
Christelle : "Un grand merci, ce stage a été très constructif, intéressant, bluffant. J'ai désormais les cartes en mains pour grandir et évoluer un peu plus chaque jour. Merci Virginie pour tout cet apprentissage et ce savoir que tu nous a transmis."
Priscilla : "Merci pour cet accompagnement, ces exercices et ton énergie bienveillante. Ce stage m'a permis d'avancer et d'aller de l'avant. Merci !"
Ou par téléphone : 07.49.85.51.07
Stage Niveau 1
(Tarif : 120 euros les deux jours)
Stage Niveau 2
(Tarif : 120 euros les deux jours)
Important : Le contenu du stage est adapté en fonction du nombre de participants. De ce fait, il est impératif (sauf imprévu majeur), d'honorer votre inscription, car cela aura un impact sur le déroulement de ces deux journées.
Le contenu du stage :
Apports théoriques et pratiques en développement personnel vers la connaissance de soi
Exercices pratiques d'approches neurocognitives et comportementales d'exploration de soi
Exercices pratiques de mise en situation
Exercices corporels
Jour 1 : 9h-17h
Début à 9h : Accueil avec petit déjeuner de bienvenue
Présentation du groupe
Atelier "Confiance en soi"
Pause à 12h30 : Déjeuner convivial (à votre convenance, micro-onde sur place)
Atelier "Affirmation de soi" Partie 1
Jour 2 : 9h-17h
Début à 9h : Accueil petit déjeuner
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Atelier "Affirmation de soi" Partie 2
Pause à 12h30 : Déjeuner convivial (à votre convenance, micro-onde sur place)
Atelier "Estime de soi"
Clôture et temps d'échanges
Ou par téléphone : 07.49.85.51.07